5 dni

Witam, mógłby mi ktoś powiedzieć ile gram odzywki białkowej rozrabiać z woda ? I ile koktajli i kiedy pic w dni treningowe i 'nietreningowe' ^^ ? Z góry dziex

Jak mogę dawkować ? , tak do 6 kapsułek dziennie ponieważ mam 133 kap. a chciałbym to rozłożyć chociaż na 21 dni. Myślałem nad wariantem : 3 kap. przed treningiem i 3 po .

witam mam 2 pytania : 1. stosuje metode 5g DNT/ 10g DT - czy w dni nietreningowe moge przyjmowac kreatyne o dowolnej porze? (nie zawsze mam mozliwosc po sniadaniu) 2. czy mozna przyjmowac kreatyne po posilkach z tluszczem (np. jajka sadzone)?

Witam, czy: 1. Basen może wspomóc regeneracje? 2. Kiedy najlepsza pora na basen? 3. Czy bezpośrednio po treningu mogę iść na basen? Jak narazie robie redukcje, trenuje push pull 3 dni w tygodniu

Witam, Jaki trening byście polecili komuś bardzo aktywnemu rozpisany na 2 dni w tygodniu. Mój rozkład treningów wygląda tak: Pon,Wt,Sr,Pt - SW Sob/ndz - mecze pilkarskie Cel siła/masa

Witam Jestem nowicjuszem jeśli chodzi o sterydy chciałbym sie dowiedzieć co myślicie o takim cyklu 7tyg. bolda 1 na tydzień mam 7 sztuk a do tego 20 wina co 2 dni Z góry dzięki proszę o szczere opinie

Witam. We wrześniu ugryzł mnie kleszcz, został natychmiast usunięty, ale parę dni temu zaobserwowałem w tym miejscu czerwoną krostkę, która mnie czasem swędzi. Czy to może być oznaka jakiejś choroby?

Mam pytanie kupilem 2x nitrobolon 2 czyli mam 1000gram jak mam brac 2x po 15 gram to wyjdzie mi 33 dni cyklu nie za krutko?? waze 84-85 kg dieta itrening wszystkie zalozenia spelnione za odp thx z gory

...tARCZYCA OCZYWISCIE. Łykam TIGHTA od 5 dni i własnie odczówam jakby sfedzenia w okolicach tarczycy. Tez tak mieliscie, odstawic, nic powaznego,normalka??????? Help

Skonczylechm cykl z 15omki i 200mety bralem ome co 4 dni a mete na kickstart moglby mi ktos rozpisac odblokowanie z clomidu(niewazne ile tabletego bo tego mom w doma 240 tab:P)

Wiec od kilku dni szprycuje sie therothermem i po jakis 20min po dzialce odczuwam pieczenie w gardle, czy to normalne?? jak nie to co jest five? ;]

Cześć, czy taki system treningu ma sens moim celem jest siła, wydolność i sprawność. Pn: Klata + Barki + Triceps Śr: Plecy + Biceps + Przedramiona Pt: Nogi + Brzuch A w pozostałe dni 1/2 razy w tygodniu FBW np 5 ćwiczeń po 10 serii na lekkim ciężarze.

czy animal pak tez pompuje???chcialbym sie dowiedziec dokladnie jak to brac czy jedna dziennie starczy i czy to sa tylko witaminy czy tez pompuje.w dni treningowe kolega bral dwie a w wolne jedna czy to dobrze??

mam duzo tego i waze 95kg jak mam to zuzywac?i niewiem jak ma chodzic na silke codzienie czy 3 dni w tygodniu ???jedni muwia tak drudzy muwia tak ja juz sam niewiem????????pomuzcie ////i ile najlepiej zazywac tabletek na dzien?????

Witam. Chcialem was zapytać o ktorej porze dnia trenowac mięsnie brzucha? Chcialbym nad nimi pracowac co 2 dni tylko nie wiem o ktorej porze,czy moze rano naczczo czy w godzinach wieczornych? Z góry dzieki za odp.

Witam wczoraj skończyłem cykl: 17 strzałów Testosteron enan iran 250 mg biłem 1ml co 5 dni. pytanie teraz: kiedy zacząć odblok i w jakich dawkach, mam 24 tabs CLOMID

czesc.[pisze w imieniu kumpla.jest na cyklu deka-prolo-meta i dopadla go goraczka.pyta czy jest metke czy przerwac ja na kilka dni?

Mam do sprzedania konta rapidshare premium na okres 30 dni + 8000pkt. Info GG 5244882 (niwidoczny), [email protected]

witam, mam pytanko. poniewaz mam plan na mase.. trenuje 3 razy w tygodniu... czy moge trenowac w poniedzialki, wtorki i czwartki ? poniewaz sa to jedyne dni w ktorych moge trenowac...

Jak wyleczyc bol kolana?,boli mnie kilka dni.Mam 58 lat.Czym to jest spowodowane?. Wczesniej bolalo mnie biodro. Teraz nie boli, a zaczelo kolano.Boli mnie lewe kolano z prawej strony, a biodro bolalo mnie prawe.